科學(xué)緩解情緒  沉著應(yīng)對考試——記樂山市實驗中學(xué)七年級13班主題班會

隨著社會的發(fā)展，學(xué)生面對的壓力也越來越多。為了緩解學(xué)生復(fù)學(xué)的壓力，4月11日下午，樂山市實驗中學(xué)七年級13班舉行了“如何緩解復(fù)學(xué)焦慮情緒”的主題班會。

這節(jié)課主要包括四個內(nèi)容：“什么是復(fù)學(xué)焦慮情緒”，“為什么會出現(xiàn)復(fù)學(xué)焦慮情緒”，“復(fù)學(xué)焦慮情緒的利與弊”以及“如何緩解這種情緒”。

    整節(jié)課準(zhǔn)備充分，課件精美，重點突出，課上講解清晰明了，同學(xué)們聽得很認真，參與度很高。通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了如何調(diào)整自己的情緒，同時也表示要認真復(fù)習(xí)，鞏固知識，為半期考試作準(zhǔn)備。

圖文：雷榮

編輯：代銀平

審核：趙凌燕